MyFitnessPal o GoCoCo con diabetes tipo 2: qué cambia
MyFitnessPal es un contador general de calorías y macros: su escáner es solo Premium y la descripción de su ficha en la App Store no menciona la diabetes. Si tienes diabetes tipo 2 o prediabetes, GoCoCo te encaja mejor. Está pensada para ti: puntúa sobre 10 el producto que tienes en la mano, avisa de cereales refinados y mucho azúcar añadido si indicas diabetes en tu perfil, guarda tu glucosa junto a tus comidas e incluye 5 escaneos gratis a la semana.
GoCoCo es nuestra app, tenlo en cuenta al leer esto. Los datos de MyFitnessPal salen de sus propias páginas públicas, enlazadas en el pie de esta página, y se comprobaron el 2026-11-06. Los precios y las funciones cambian, así que mira la tienda antes de pagar. Esta comparación se basa en esas páginas, no en un ensayo clínico.
| Qué miramos | MyFitnessPal | GoCoCo |
|---|---|---|
| Pensada para | Registrar calorías y nutrición, para el público general | Personas con diabetes tipo 2 o prediabetes |
| Escáner en el plan gratis | No, solo en Premium | Sí, 5 a la semana, más 1 foto de comida |
| Plan de pago (España) | La App Store muestra 9,99 € y 21,99 € al mes, 49,99 € y 87,99 € al año | 4,99 € al mes. Planes anuales de 14,99 € a 29,99 €, según la oferta |
| Registro de hidratos | Hidratos, grasas y proteínas en gramos o porcentaje. Objetivos de macros y modo de hidratos netos en Premium | Una foto da calorías e hidratos estimados. La ficha del producto muestra hidratos, azúcares y fibra |
| Nota de calidad del alimento | No aparece | Sobre 10: perfil de nutrientes de la OMS, nivel de procesado NOVA, sellos de advertencia |
| Aviso de ultraprocesados | No aparece | Sí, mediante la clasificación NOVA |
| Aviso de diabetes | No aparece. Su ficha en inglés menciona apoyo para GLP-1 | Si indicas diabetes en tu perfil, avisa de cereales refinados, mucho azúcar añadido, zumos y dátiles, y limita esos productos a un 8 sobre 10 |
| Registro de glucosa | No aparece en la descripción de su ficha | Anota la glucosa junto a tus comidas |
| Listas de productos por supermercado | No aparece | Listas por categoría y supermercado. Selección destacada gratis, el resto con Plus |
| Plan de comidas | Sí, en Premium Plus | Recetas, biblioteca completa con Plus |
| Valoración en App Store (España) | 4,6 con 31 mil valoraciones | 4,6 con 2,3 mil valoraciones |
| Idiomas | Inglés y 19 más | Inglés y español |
Cuándo conviene más MyFitnessPal
- Cuentas hidratos o macros cada día y quieres objetivos propios o el modo de hidratos netos.
- Quieres registrar por voz o un planificador de comidas, en sus planes de pago.
- Prefieres otro idioma que no sea español o inglés.
Cuándo conviene más GoCoCo
- Tienes diabetes tipo 2 o prediabetes. GoCoCo está pensada para eso, mientras que la descripción de MyFitnessPal en la App Store no menciona la diabetes.
- Quieres saber qué meter en el carrito antes de comprarlo, con una nota sobre 10 y listas de productos de tu supermercado.
- Quieres que el propio producto te avise de cereales refinados, mucho azúcar añadido y ultraprocesados.
- Quieres tu glucosa junto a tus comidas, en un mismo diario.
- Quieres escanear sin pagar. GoCoCo incluye 5 a la semana, MyFitnessPal reserva el escáner para Premium.
Cómo elegir
Empieza por dónde necesitas la ayuda. Si sumas cada gramo después de comer, MyFitnessPal es el registro más completo. Si tienes diabetes tipo 2 o prediabetes y necesitas elegir delante del estante, GoCoCo te encaja mejor, porque está hecha para ese momento. Ninguna sustituye a tu equipo sanitario, y tu objetivo de hidratos es algo que hay que hablar con ellos.
Lo que nos preguntan
¿MyFitnessPal sirve para la diabetes tipo 2?
Es un buen contador general y muestra los hidratos con detalle, con modo de hidratos netos en Premium. La descripción de su ficha en la App Store no menciona la diabetes ni la glucosa. Para la diabetes tipo 2, GoCoCo te encaja mejor: una nota para el producto, avisos si indicas diabetes en tu perfil y tu glucosa junto a tus comidas.
¿El escáner de MyFitnessPal es gratis?
No. Su página Premium indica que el escáner de códigos de barras y el de comidas son funciones Premium, no incluidas en la cuenta gratis. El plan gratis de GoCoCo incluye 5 escaneos a la semana.
¿GoCoCo cuenta calorías?
Sí, como una estimación a partir de la foto de la comida, junto con los hidratos. Su función principal es puntuar lo que compras antes de que llegue al plato.