Detecta los alimentos ultraprocesados y crea hábitos alimentarios saludables!
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Los alimentos ultraprocesados están relacionados con tasas más elevadas de obesidad, cardiopatías, hipertensión, diabetes de tipo 2 y cáncer de colon.
Con sede en Barcelona, en GoCoCo nos apasiona el estilo de vida mediterráneo y los beneficios que aporta a la salud.
Te ayudaremos a adoptar una forma de comer más sana y a conseguir una mejor calidad de vida.
Preparar comidas sanas cuando se dispone de poco tiempo puede ser todo un reto. Por no hablar de la tentación de darse un capricho con chuches azucaradas o de darse un atracón en los eventos sociales.
Por eso, nuestro equipo de dietistas y nutricionistas titulados de GoCoCo se asoció con los expertos en hábitos alimentarios saludables y cambios de comportamiento de Nutritional Coaching® para crear un enfoque holístico.
La calidad nutricional de los productos alimenticios puede ser muy diferente de lo que te dicen el envase y la publicidad.
Escanea los códigos de barras de tus productos favoritos para identificar los alimentos que son realmente buenos para tu salud.
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APRENDE cómo cambiar tu mentalidad y conseguir hábitos alimentarios saludables sin contar calorías.
Con nuestras Lecciones Diarias aprenderás sobre nutrición y encontrarás inspiración y ánimo para cambiar tu mentalidad y tus hábitos.
Descubre más información sobre nuestra metodología aquí
Olvídate del cansancio de cocinar con nuestras recetas favoritas de inspiración mediterránea.
Llena tus platos con verduras, frutas, frutos secos, legumbres, semillas, pescado, y abundante aceite de oliva.
¡La Universidad de Harvard está de acuerdo en que es bueno para tu salud!
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Llena tus platos con verduras, frutas, frutos secos, legumbres, semillas, pescado, y abundante aceite de oliva.
¡La Universidad de Harvard está de acuerdo en que es bueno para tu salud!
¿De verdad te apetece pasarte una hora al día controlando las calorías de cada comida? Esto no es necesario con nuestro Habit tracker.
Visualiza tu progreso, mantente motivado y haz un seguimiento de tu éxito.👏
Identifica fácilmente productos de buena calidad, recibe recomendaciones y cocina de manera saludable.
